通院中ストレスをためないために実践していること
パニック障害

*退職することを上司に話しました【不妊治療とパニック障害の治療に専念します!!】

たくさんの葛藤がありましたが、大学卒業後、5年半勤めた会社を退職する決断をしました…。

↓この話の続きです。

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休職期間中の過ごし方について

休職してからは体質改善に努めていました。
ウォーキング鍼治療漢方薬糖質制限
何が一番効果があったのか分かりませんが、何か月も悩まされてきた自律神経の乱れパニック発作の症状が落ち着いてきています。
個人的には、ウォーキングの効果が一番あったような気がしています。

2ヶ月間休職をして、体調も改善傾向にあり、気持ちにも少し余裕が生まれてきました。

ぽん
ぽん
そろそろ、今後の仕事について決断しないと…

復帰するのか、退職するのか

旦那に相談

私が仕事を辞めてしまうと、一緒に住んでいる旦那には大変な迷惑を掛けることになると思います。
私たちはお互いに給料が安いです。
もともと、共働きで生活していくつもりで結婚しましたので、片方が仕事を辞めることで、貯金を切り崩しての生活になります。

旦那
旦那
今と同じ生活を維持していくのは難しくなると思うけど、家賃が安いところに引っ越したり、工夫次第で暮らせると思うよ。

収入の面から、退職という選択をなかなか出来ない私にこう言ってくれました。
そして、同じ会社で働く旦那は

旦那
旦那
戻れるならもちろん戻ってきて欲しい。
でも、自分の身体を一番に考えて!
最後はぽんちゃんが後悔しない決断をしてね。

そう言ってくれました。

会社の方々と…

休職期間に入り、一番最初に連絡を下さったのはなんと、社長でした。
家にこもってばかりではいけないから…とお昼にうなぎ屋さんへ連れて行って頂きました。
(私の大好きな同期の子も連れてきてくれました♪)

社長
社長
戻ってきてもらわないと困るから

そうはっきり伝えて頂きました。
不妊メンタル不調休職ですっかり自信を失くしていた私には勿体なく、そして有り難いお言葉でした。

入社した時から仲良くしてくれている同期は、毎週LINEを送ってくれました。
元気ー?調子どう?今週は会社でこんなことがあったよ!またご飯行こうね!などなど…
メンタルの不調で休職している相手に私なら声かけ辛いな…と思ってしまい、連絡できないと思います。
しかし、その壁を打ち破って気にかけてくれたこと、連絡してくれたことはとっても嬉しかったです。
私も同じような状況になった場合は、声を掛けれる人になりたいと思いました(*´▽`*)




退職することを決断しました

私は、一度パニック障害が落ち着き、その後再発した経験をしています。
心の中では、完治は難しく、一生付き合っていく病気なんだろうなあと感じています。
妊娠→出産→育児 経験はありませんが、とてつもなく大変なことだと思います。
それが、今の私にもできるのだろうか?
調子が悪いときには安定剤を飲めば、今まで通り働けて、夫婦2人で楽しく暮らしていけるのではないだろうか…?
子供を諦めるという選択肢も私の中にはありました。

退職を決めた理由

  • どうしても子供を諦めることが出来なかった
  • 自分の体調に自信を持てなかった
  • 成功するかは分からないが、今の身体で不妊治療や育児をしていくには在宅で働ける環境が整えば理想的だと思った

悩んだ結果、子供を諦めるという決断は今の段階ではできませんでした

どうしても子供を諦めることが出来なかった

なんでこんなに子供が欲しいと思うんだろう?
色んな答えがあると思いますが、私の中では
旦那に似た子供を産んで、旦那と一緒に育てていきたい
ただそれだけでした。
それだけのはずなのに、とても気持ちが強く、両立出来ないのであれば仕事を諦めてもいい。
そんな結論に至りました。
人工授精も3回撃沈しましたので、そろそろ体外受精のことも視野に入れていきたいと思っています。

自分の体調に自信を持てなかった

私は、できれば排卵後からは、基本的に薬は服用したくないと思っています。
家にいれば、横になってなんとかしのげることも、仕事中だと薬を飲んでしまうことが多々ありました。
期日が迫った仕事だったり、お客様と対応することであったり、どうしても頑張るしかないことも多く、仕方なく薬の力を借りていました。

もし、仕事復帰して仕事中にパニック発作がおこってしまったら…
病気のせいか、予期不安と言いますか…
パニック障害になってしまったことで、起こるかも分からない先のことに対して不安を抱くことが得意になってしまいました(; ・`д・´)
また、休職している今は、調子が良いときはひたすら歩き、薬を飲まない日もどんどん増えてきています。
これは自分の努力不足なのですが、働いて家事をして…そんな日々にウォーキングを取り入れることはちょっと難しく感じてしまいました(; ・`д・´)

成功するかは分からないが、今の身体で不妊治療や育児をしていくには在宅で働ける環境が整えば理想的だと思った

これは本当に理想の話で、実現できるかは分かりません。
日々の生活や不妊治療費を稼ぐためにも専業主婦になることはできない現状です。
それでも、体調や不妊治療のことを優先したいと思っているので、働き方を変える方法を取るしかないと思いました。
そして、もし将来的に在宅で働く環境が整えば、持病でパニック障害を持ちつつも、自分の体調の維持や子育てができるのではないか?と思いました。
もちろん、成功する可能性の方が低いと思いますので、そのときは、子供を諦めて、共働き夫婦に戻ることも考えています。

上司に退職する意思を伝えました

今後のことについて、ご相談させて下さい
連絡をすると、「いつでもいいですよ」とのことでしたので、クリニックの駐車場でお電話させて頂きました。
男性の上司ですが、今まで何回も何回も私の悩みを相談させて頂いた方です。
不妊治療をしていることも伝えています。
今の体調と、気持ちをありのままに話しました。

上司
上司
来月から出てきますっていう連絡かと思ったよ。
何度も引き留めても仕方ないからね。
あなたの人生に関わる大事なことだからね。
でも、本当にそれで大丈夫?

ここで「はい」と言ってしまえば、もう覆すことは出来ないな…
そう思いましたが、何か月も悩んで決断したことだったので、
「休ませて頂いてとても迷惑を掛けた結果、戻ることもできなくて本当に申し訳ないです。」
そう伝えました。

上司
上司
それは、大丈夫。
戻って来るか、辞めることになるのかは誰にも分からなかったからね。
送別会の準備はしておくかね。

申し訳なさ過ぎて「送別会を開いて頂かなくて大丈夫です…」と口にしてしまいましたが、
それはダメ。絶対顔出すようにね

この辺りから涙が止まらなくなり、泣きながらお話させて頂いていました。
(※クリニックの駐車場です。笑)

「それじゃあ、来月から復帰ということで、上には伝えておくねー!!ぶはっ」
上司の冗談で、電話は終わりました。

上司と話した翌日、会社の方とのディナー

上司に話してから1~2時間後、入社してからずっとお世話になってきた女性の上司の方から連絡がありました。
「明日、誕生日ディナーをするので、良かったら一緒に来て下さい。
社長が体調は大丈夫なのか今日も心配されていましたよ?」
その方は、私の同期の子の上司で、同期の子の誕生日のお祝いでご飯を食べにいくとのことでした。
まだ、私が退職する話は私の上司しか知らないはずです。
退職することになっているのに、私が参加しても良いのだろうか…
とても悩みましたが、
「旦那くんが休みなら2人で来てもいいのよー!体調が良くて出かけられそうなら是非!!」
とまで言っていただいたので参加することに。
(※旦那は邪魔なので置いていきました(*´з`)女子会♪)

ぽんちゃんの体調は、復帰する時期が難しいよね。
完治するのも難しいと思うから…。

そんな話の流れで、昨日上司に相談したこと、今の自分が思っている気持ちを伝えました。

上司
上司
あなたは真面目で、仕事も選ばずに、どんな相手とでも嫌な顔をせずに働ける。
そして、数字にも強い!
私たちの部署に来てほしいという声も何年も前から出ていたのよ。
でも、あなたの部署の上司が離さないだろう…ってね。

まさかこんな風に思って頂いていたとは知りませんでした。
ちなみに、私には苦手な人ももちろんいますし、嫌だなーと思った仕事を受けるときは顔にも出ています(*_*)
そして数学が出来たのは中学生まで。
高校時代には4点を取ったことがあるんですよ♪黙
全く思っていただいているような人間ではないのですが、仕事まで失うことになり自信を失くしきっていた私にとってはとても有り難いお言葉でした。

ご馳走して頂いたので、帰宅後にお礼のLINEをしたのですが、
元気なぽんちゃんに会えて、直接思っている気持ちを聞けて良かった。
残念だけど、縁が切れるわけでもないのでこれからもよろしくね。

そんな暖かい言葉を頂きました。
本当に従業員の方が暖かくていい職場に勤めていたんだなーと思いました。

仕事は私の中では第一に収入源であり、そして、職場は第二の居場所でした。
大学卒業後から今まで辞めずに続けてきたことは自分の中での小さな誇りでもありました。
そして、会社には尊敬できる人や好きな人もたくさんいました。

退職を決断する結果となってしまいましたが、全ては自分で決めたことです。

いい報告ができるように、これから頑張っていきたいと思います!!!!!

母になれるように、強くなって、前を向いて進もう!!
ファイヤーーーーーーー( `ー´)ノ☆☆

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